こんなお悩み、
ありませんか？
年齢やライフスタイルの変化で感じる、身体の不調やラインの崩れ。
理学療法士の専門知識で、そんな大人の女性の悩みに根本から向き合います。
変化を提供する
インストラクター
理学療法士が直接研修を行い確かな知識と技術を持ったインストラクターが在籍しています。
健康的で、より美しい未来を築くための上質な時間をご提供します。
当スタジオのインストラクターを紹介します。
Hana
【保有資格】
・アスレチックトレーナー
・PHI Pilates Mat I&II instructor
・PHI Pilates Props instructor
・PHI Pilates Reformer Ⅰ Instructor
・PHI Pilates Tower Instructor
・PHI Pilates Chair Instructor
Rika
【保有資格】
・FRPベーシックインストラクター
・PHIピラティス MatⅠ＆Ⅱ
Chika
【保有資格】
・PHIピラティス MatⅠ＆Ⅱ
・保育士
Hitomi
ました。理学療法士の知識を活かして、倉敷・総社で姿勢改善や慢性的なだるさ・痛みに悩む方のマシンピラティスをサポートしています。
【保有資格】
・理学療法士
・PHIピラティス reformerⅠ
Kaori
【保有資格】
・理学療法士
・PHIピラティス MatⅠ＆Ⅱ
・PHIピラティス reformerⅠ
AstoPilatesが
選ばれる理由
当スタジオのレッスンは、身体の構造を熟知した国家資格「理学療法士」が全プログラムを監修。解剖学・運動学に基づき設計されたメソッドで、あなたの身体の悩みに根本から向き合います。
本質改善プログラム
理学療法士の視点で「なぜ痛むのか」「なぜ崩れるのか」を分析。その場しのぎではない、本質的な改善を目指すプログラムです。
安心のオーダーメイド
一人ひとりの骨格やクセを評価し、最適な指導を提供できるシステムを構築。運動が苦手な方でも安全に、最短でのゴール達成をサポートします。
整えて、美しく。
「不調を改善したい」から「美しくなりたい」まで、幅広いニーズに対応。理学療法士監修のメソッドで、健康と美しさ、両方を手に入れます。
お客様の声
実際にAstoPilates（スタジオ名）を体験されたお客様からの、喜びの声をご紹介します。
あなたと同じ悩みを持っていた方の、素晴らしい変化をご覧ください。
料金案内
はじめての方へ体験レッスンは無料（LINEからのご予約）入会金・事務手数料は0円通い方に合わせて、3つのレッスンから選べます。料金はすべて税込です。月ごとのプランは、月のはじめにその月の分をお支払いいただきます。使いきれなかった回は、1回分だけ翌月へ繰り越せます。
| 回数 | 料金 | 1回あたり |
|---|---|---|
| 単発 | 8,000円 | 8,000円 |
| 月2回 | 15,000円 | 7,500円 |
| 月3回 | 21,300円 | 7,100円 |
| 月4回 | 26,800円 | 6,700円 |
| 月5回 | 31,500円 | 6,300円 |
完全マンツーマン。
| 回数 | 料金（1人分） | 1回あたり |
|---|---|---|
| 単発 | 4,500円 | 4,500円 |
| 月2回 | 8,000円 | 4,000円 |
| 月3回 | 11,100円 | 3,700円 |
| 月4回 | 13,600円 | 3,400円 |
ご友人・ご家族と楽しく。
※お1人様の料金です。
| 回数 | 料金 | 1回あたり |
|---|---|---|
| 単発 | 3,500円 | 3,500円 |
| 月2回 | 6,600円 | 3,300円 |
| 月3回 | 9,300円 | 3,100円 |
| 月4回 | 11,600円 | 2,900円 |
| 月5回 | 13,500円 | 2,700円 |
「無料体験を予約する」
体験無料 ＆ 入会金・手数料も不要！
まずは身体の変化を実感してください。
よくあるご質問
ご入会やレッスンに関する、お客様からのよくあるご質問をまとめました。
その他ご不明な点は、LINEにてお気軽にご相談ください。
- Q. 持ち物や服装を教えてください。
- A. 動きやすい服装（Tシャツ、レギンス等）と、汗拭きタオル、水分補給用のお飲み物をお持ちください。ピラティスは裸足で行うため、室内シューズは不要です。
- Q. 駐車場はありますか？
- A. はい、リブ21の駐車場をご利用ください。
- Q. 身体がとても硬いのですが、大丈夫でしょうか？
- A. もちろんです。マシンが身体の動きをサポートしてくれるため、身体が硬い方や運動が苦手な方こそマシンピラティスの効果を実感いただけます。理学療法士監修の安全なプログラムで、無理なく指導しますのでご安心ください。
- Q. 腰痛や肩こりがありますが、参加できますか？
- A. ぜひご相談ください。お客様のその日のお身体の状態に合わせて、最適なプログラムをご提案します。不調の改善こそ、当スタジオの得意分野です。
- Q. 予約はどのように取ればよいですか？
- A. 公式LINEにてご予約を承っております。まずはトップページの「LINEお友達追加」ボタンよりご登録いただくのがスムーズでおすすめです。
アクセス
AstoPilates 総社スタジオ
〒719-1156 岡山県総社市門田187 リブ21 2階
【営業時間】10:00 - 20:00
【営業日】不定休
【駐車場】同施設をご利用ください
【電話番号】050-1793-8014